Το κλειδί για τις αρμονικές σχέσεις μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας είναι καλή ισχύς. Εάν επιδεινωθεί, αυτό οδηγεί σε αδυναμία συνέχισης του γένους, των ψυχολογικών και σωματικών προβλημάτων. Αλλά τι είναι η ισχύς στους άνδρες και πώς μπορείτε να το κρατήσετε σε ηλικία;
ορισμός
Δεν υπάρχει σαφής διατύπωση της λέξης "ισχύς" στην ιατρική. Αναγνωρίζεται γενικά ότι πρόκειται για πρόταση πολλών παραμέτρων:
- Σεξουαλικότητα ενός άνδρα ·
- Τη φύση της στύσης.
- Διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ·
- Την ικανότητα αναγνώρισης.
Αυτό σημαίνει ότι η ισχύς είναι η ικανότητα ενός ανθρώπου να είναι φυσιολογικό, πλήρες σεξ. Το πρότυπο θεωρείται ως σεξουαλική επαφή, η οποία αρχίζει χωρίς τη χρήση διέγερσης και εκσπερμάτισης (εκσπερμάτιση). Οι αποκλίσεις περιλαμβάνουν ακόμη και τακτική έλλειψη στύσης, γρήγορη εκσπερμάτιση, μείωση της σεξουαλικής έλξης. Αν και η παρουσία ενός από τα αναφερόμενα συμπτώματα δεν καθορίζει την ανικανότητα.
Η έννοια της "ισχύος" δεν ισχύει για τις γυναίκες. Αυτό είναι ένα καθαρά αρσενικό σημάδι της σεξουαλικότητας.
Τύποι ισχύος
Η αποτελεσματικότητα χωρίζεται σε τρία είδη:
- Καλή δύναμη. Ένας άνδρας δεν χρειάζεται διεγερτικά που μπορούν να εισέλθουν σε σεξουαλικές επαφές με μια γυναίκα. Μια στύση συμβαίνει το πρωί και την ημέρα κατά την οποία εμφανίζεται η σκέψη του σεξ.
- Μειωμένη ισχύ. Μια στύση συμβαίνει σε 8 από τις 10 περιπτώσεις, οι οποίες μερικές φορές απουσιάζουν το πρωί.
- Κακή δύναμη ή απουσία. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται "ανικανότητα" και αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για έναν άνθρωπο. Είναι οτιδήποτε, αλλά πάντα δυνατό να επιστρέψετε χαμένες λειτουργίες, ειδικά σε γηρατειά.
Δεν υπάρχουν σαφή όρια στην ιατρική στα οποία ένας άνθρωπος πρέπει να ταιριάζει στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ή στον τύπο της στύσης. Αυτή είναι μια μεμονωμένη διαδικασία, ανάλογα με τις ιδιότητες του σώματος και την ιδιοσυγκρασία. Αλλά τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να προειδοποιήσουν τον άνθρωπο:
- έλλειψη φυσικής έλξης στο αντίθετο φύλο (όχι για μια συγκεκριμένη γυναίκα, αλλά για ολόκληρο το θηλυκό φύλο).
- Η σεξουαλική επαφή διαρκεί λιγότερο από 1 λεπτό.
- Η σεξουαλική επαφή διαρκεί κατά μέσο όρο πάνω από 15 λεπτά και οι εταίροι δεν απολαμβάνουν (η εκσπερμάτιση δεν συμβαίνει).
- Κακή ποιότητα σπερματοζωαρίων (υγρή συνέπεια, μικρή ποσότητα).
Οι λόγοι για την επιδείνωση της αποτελεσματικότητας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την επιδείνωση της αποτελεσματικότητας στους άνδρες:
- κακή, μη ισορροπημένη διατροφή.
- κακές συνήθειες;
- καθισμένος τρόπος ζωής?
- Μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες σε γονίδια ·
- σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
- κακή ασυλία;
- Ηλικία;
- Επίλυση.
Από αυτούς τους λόγους, μόνο η ηλικία έχει μια σχετική έννοια. Πολλοί άνδρες διατηρούν την πέτρινη δύναμη σε όλο το σύνολο και μπορούν να ενσωματωθούν 60 και ακόμη και 70 χρόνια. Αλλά στη σύγχρονη γενιά των αγοριών υπάρχουν προβλήματα με τη στυτική λειτουργία πολύ νωρίτερα - στην ηλικία των 30 ετών. Και αν δεν απαλλαγείτε από παράγοντες που κάνουν τη δύναμη χειρότερη, υπάρχει μια ανικανότητα στην ηλικία των 40 ετών.
ανικανότητα
Η ανικανότητα είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία μια στύση δεν έχει στύση ή συμβαίνει για μικρό χρονικό διάστημα. Διαφορετικά, η ασθένεια αναφέρεται ως στυτική δυσλειτουργία. Η ανικανότητα χωρίζεται σε τρία είδη:
- Οργανικός. Ένας άνθρωπος βιώνει σεξουαλική έλξη, αλλά δεν εμφανίζεται σε στύση.
- Ψυχογόνο. Υπάρχουν παραβιάσεις στη διαδικασία σχηματισμού μιας συναρπαστικής ώθησης που είναι υπεύθυνη για την έναρξη μιας στύσης.
- Μικτός. Περιλαμβάνει βιολογικούς και ψυχογενείς μηχανισμούς.
Πώς να διατηρήσετε την ισχύ
Για να διατηρήσετε μια στυτική λειτουργία, πρέπει να συμμορφώνεστε με διάφορους κανόνες:
- Έχετε έναν συνεχή σεξουαλικό σύντροφο. Οι επιβαλλόμενες σεξουαλικές επαφές καθίστανται η αιτία των λοιμώξεων με σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
- Η πρακτική δεν διέκοψε τη σεξουαλική επαφή. Η διατήρηση της εκσπερμάτισης οδηγεί σε στασιμότητα ενός μυστικού στην πισίνα που είναι μία από τις αιτίες της ανικανότητας.
- Ικανοποίησης εσύ. Ο αυνανισμός είναι χρήσιμος σε μετριοπάθεια. Για παράδειγμα, εάν δεν υπάρχει σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα και συμβαίνει ενθουσιασμός. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να ικανοποιήσετε τον εαυτό σας παρά να περιορίσετε την επιθυμία για εκσπερμάτιση.
- Προσθέστε την πατρίδα του συστήματος ergetourinary. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό στα πρώτα σημάδια απόκλισης από τον κανόνα. Επομένως, ο άνθρωπος θα πρέπει να επιστήσει την προσοχή στις δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια του φύλου και της ούρησης, στον πόνο στα γεννητικά όργανα, στη συχνή ώθηση στην τουαλέτα και στην εκφόρτωση της ουρήθρας.
- Ασκηση. Ένας άνθρωπος πρέπει να διατηρήσει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε καλή κατάσταση για να διατηρήσει την ισχύ του σιδήρου για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Φάτε σωστά. Η διατροφή υψηλής ποιότητας είναι το κλειδί για την υγεία. Είναι σημαντικό η καθημερινή διατροφή να περιλαμβάνει προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
- Αποφύγετε το άγχος. Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες της μείωσης της στυτικής συνάρτησης είναι μια αντοχή χαμηλής τάσης.
- Αποκολλήστε το αλκοόλ και τα τσιγάρα. Το αλκοόλ και η νικοτίνη αυξάνουν τον κίνδυνο ανικανότητας κατά 60%.
- Υπόλοιπο. Ένας άντρας χρειάζεται 8 ώρες ύπνου κάθε μέρα. Κατά τη διάρκεια των υπόλοιπων, αναπτύσσονται ορμόνες που απαιτούνται για την ανέγερση υψηλής ποιότητας.
Αυτοί οι κανόνες πρέπει να τηρούν τους άνδρες όλων των ηλικιών.
Πώς να βελτιώσετε τη δύναμη
Η πρόληψη είναι επαρκής για τη διατήρηση της ισχύος. Εάν υπάρχουν ενδείξεις στυτικής δυσλειτουργίας, απαιτούνται πρόσθετα μέτρα. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει διάφορους τρόπους για την αύξηση της ισχύος:
- Πάρτε φάρμακα. Απαιτούνται παρασκευάσματα για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου εάν αυτό προκάλεσε την επιδείνωση μιας στύσης. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται επίσης για την τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης, της α-drrenoblokatory και των αντιπαμολικών. Η μέθοδος θεραπείας επιλέγεται με γιατρό. Δεν μπορείτε να πάρετε τα ναρκωτικά μόνοι σας.
- Θεραπευτική Γυμναστική. Κατά τη μείωση της ισχύος, οι άνδρες εμφανίζονται μέσω ασκήσεων φυσιοθεραπείας προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να εξαλείψουν τη στασιμότητα στην πισίνα.
- Χρησιμοποιήστε συσκευές. Υπάρχουν διάφορα μοντέλα συσκευών στην αγορά που βοηθούν στη θεραπεία των ασθενειών του προστάτη, ταυτόχρονα βελτιώνουν τη δύναμη και ακόμη και αυξάνουν το πέος.
- Μασάζ. Το μασάζ του προστάτη και τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές για την αποκατάσταση της ισχύος.
- Τη χρήση λαϊκών θεραπειών. Οι αποστάσεις, οι εγχύσεις, τα βάμματα και οι αλοιφές μπορούν να προετοιμαστούν ανεξάρτητα από τα βότανα, το μέλι, την πρόπολη και τα λαχανικά.
Προκειμένου να επιτευχθεί γρήγορα ένα θετικό αποτέλεσμα, οι μέθοδοι που αναφέρονται πρέπει να χρησιμοποιούνται στο σύμπλεγμα.
Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθούν τα προϊόντα σε ψευδάργυρο και πρωτεΐνες στην καθημερινή τους διατροφή.
Αυτές είναι δύο βασικές ουσίες που απαιτούνται για το αρσενικό σώμα για πλήρη εργασία. Συνιστάται να δημιουργήσετε ένα μενού από τα ακόλουθα προϊόντα:
- Γογγύλι;
- Σέλινο;
- Ψάρι;
- Κρέας;
- Καρύδια;
- Ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η ισχύς είναι ένας σημαντικός δείκτης για έναν άνθρωπο. Είναι ένα σημάδι σεξουαλικότητας, προθυμία να ικανοποιήσει μια γυναίκα. Ως εκ τούτου, πρέπει να διατηρείται σε νεαρή ηλικία, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί πρόληψη και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τα πρώτα σημάδια της στυτικής δυσλειτουργίας.